Напоследък все повече се говори за енергия, за повишаване на вибрациите, за положително мислене. Когато вибрациите на човек са високи тогава той е здрав, чувства се добре физически и психически.

Всичко е вибрация, вълни от осцилиращи честоти присъстват във всеки наш орган и клетка. Тази електиречска енергия се измерва във мегахерци (MHz). Човешкото тяло, когато е здраво, вибрира на честота между 62-72 MHz. Затова е важно да се научим да поддържаме това ниво.

Още древните гърци са знаели, че ако храната, която приготвят има добра енергия и носи “агапи“ (безусловна любов), то тя ще се превърне в шедьовър, който не само ще бъде много вкусен, но и ще лекува човека. Хубавата новина е че, все повече хора се интересуват от здравословен начин на живот и полагат все повече усилия, за да се информират и поддържат тялото и духа си в добра форма.

Сигурно сами се досещате, че първият начин да повишим вибрациите си е като правилно подбираме храната, която консумираме всеки ден.

С най-висока вибрация са суровите плодове и зеленчуци, ядките, семената, кълновете, зеленолистните растения, суровите пчелни продукти, кленов сироп, веган шоколад, супер храните – като спирулина и годжи бери, прясно изцедени зелени сокове. Колкото по-малко е преработена дадена храна, толково по полезна е тя за нашия организъм.

С най-ниска вибрация са консервираните храни, рафинираните храни, цигарите, алкохола, лекарствата, замразените храни, кафето, газираните напитки, месото. А ето и едно сравнение в цифри – прясно изцеден зелен сок 250 MHz, свежи плодове 80 MHz, бяло брашно 1-2 MHz, консервирана храна 0 MHz.

Освен правилно подбраната храна, трябва правилно да избираме и мислите си, които безспорно се отразяват на вибрациите ни. С най – ниска вибрация (около и под 20 MHz) са чувства и мисли свързани с гняв, омраза, страх, ненавист. С най-висока вибрация са благодарността (600 MHz), радостта (540 MHz) и любовта (500 MHz).

Друг начин да повишите вибрациите и настроението си е чрез чистите етеричните масла. Те имат най-високите честоти от всяко измерено натурално вещество. Част от тях може да използвате и в кулинарията (за това ще ви разкажем подробно следващия път). Може да ги сложите в арома лампи или дифузери, в козметиката си. Топ 5те масла с най-висока вибрация са розовото масло (320 MHz), безсмъртниче (181 MHz), тамян (147 MHz) и лавандула (118 MHz).

И не на последно място избягвайте да се храните, когато сте под влияние на силни негативни емоции. Винаги приготвяйте храната си с много любов, за да може по този начин да я заредите с положителни вибрации.

Бъдете усмихнати и позитивни!