Абонирай се заВкусенБюлетин

Абонирай се за нашия бюлетин

Полезен снакс? Мисия възможна! – Най-вкусния снакс от нахут

Сподели:

Здравословен снакс от нахут

Здравословен пикантен снакс от нахут

Вече много пъти съм ви казвала, че колкото и да се стремя да се храня здравословно, няма как да седна да гледам филм без да хрупам нещо. Обещавайки ви 31 здравословни рецепти през този месец, обещах и на себе си да променя най-вредните си навици с по-полезни такива. И така започнах преобразявайки вредните снаксове от магазина в пристрастяващо вкусен домашен снакс от нахут.

Освен като полезен снакс, нахутът може да бъде сервиран и като чудесно пикантно мезе за бира, или вино. Сугурна съм, че всеки един любител на бирата много юе му се зарадва. 🙂

Приготвянето на снакса отнема само 3 минути подготовка!

Необходими продукти

  • 1 ч.ч. нахут (или 1 консерва сварен)
  • 20 мл. зехтин
  • лют червен пипер 1 с.л.
  • сладък червен пипер 1 ч.л.
  • сол от селъри 1 ч.л.
  • куркума на прах 1/2 ч.л.
  • кимион 1 ч.л.
  • черен пипер и сол на вкус

Здравословен снакс от нахут

Начин на приготвяне

1. Сварете нахута, прецедете го и го подсушете с кухненска хартия.

2. Добавете зехтина към нахута и разбъркайте добре.

3. Смесете подправките в купа и ги добавете към вашия нахут. Разбъркайте добре и изсипете в тавичка предварително застлана с хартия за печене.

4. Печете на 180°С 35-40 минути, или докато се запекат зрънцата.

Добър апетит!

Ако рецептите ми ви харесват, подкрепете ме като ги споделяте с приятели, посредством бутоните по-долу. Каня ви също така да харесате страницата ми във Фейсбук и да виждате първи новите рецепти. Линк към страницата на Вкусната ИграЕТО ТУК.

0/5 (0 Reviews)

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Здравейте! Аз съм Галя.

Добре дошли във Вкусната Игра, мястото, където готвенето се превръща в приключение и с най-обикновени продукти ще създаваме истински шедьоври.

Вкусната стая - мястото, където Готвите Творите Вие!

Tasty Game Media -

Работи с нас!

 

Популярни рецепти

Сочни пикантни ребърца на фурна с бира / Roasted Tipsy Ribs
Лесен десерт с ябълки, тиква и овесени ядки / Spiced Apple & Pumpkin Oat Bowls
Бързо домашно сладко от сини сливи и бадеми / Easy Mulled Plum & Almond Jam
Чийзкейк с кокосов йогурт и шоколад / Coconut Yoghurt Cheesecake Pots
Алжирска салата с печени чушки и патладжани / Roasted Pepper & Eggplant Algerian Salad
Ароматен чийзкейк в чашки с лавандула и къпини