Абонирай се заВкусенБюлетин

Абонирай се за нашия бюлетин

Полезен снакс? Мисия възможна! – Най-вкусния снакс от нахут

Сподели:

Здравословен снакс от нахут

Здравословен пикантен снакс от нахут

Вече много пъти съм ви казвала, че колкото и да се стремя да се храня здравословно, няма как да седна да гледам филм без да хрупам нещо. Обещавайки ви 31 здравословни рецепти през този месец, обещах и на себе си да променя най-вредните си навици с по-полезни такива. И така започнах преобразявайки вредните снаксове от магазина в пристрастяващо вкусен домашен снакс от нахут.

Освен като полезен снакс, нахутът може да бъде сервиран и като чудесно пикантно мезе за бира, или вино. Сугурна съм, че всеки един любител на бирата много юе му се зарадва. 🙂

Приготвянето на снакса отнема само 3 минути подготовка!

Необходими продукти

  • 1 ч.ч. нахут (или 1 консерва сварен)
  • 20 мл. зехтин
  • лют червен пипер 1 с.л.
  • сладък червен пипер 1 ч.л.
  • сол от селъри 1 ч.л.
  • куркума на прах 1/2 ч.л.
  • кимион 1 ч.л.
  • черен пипер и сол на вкус

Здравословен снакс от нахут

Начин на приготвяне

1. Сварете нахута, прецедете го и го подсушете с кухненска хартия.

2. Добавете зехтина към нахута и разбъркайте добре.

3. Смесете подправките в купа и ги добавете към вашия нахут. Разбъркайте добре и изсипете в тавичка предварително застлана с хартия за печене.

4. Печете на 180°С 35-40 минути, или докато се запекат зрънцата.

Добър апетит!

Ако рецептите ми ви харесват, подкрепете ме като ги споделяте с приятели, посредством бутоните по-долу. Каня ви също така да харесате страницата ми във Фейсбук и да виждате първи новите рецепти. Линк към страницата на Вкусната ИграЕТО ТУК.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Здравейте! Аз съм Галя.

Добре дошли във Вкусната Игра, мястото, където готвенето се превръща в приключение и с най-обикновени продукти ще създаваме истински шедьоври.

Вкусната стая - мястото, където Готвите Творите Вие!

Tasty Game Media -

Работи с нас!

 

Популярни рецепти

Не чакайте цяла година да се обичате!
Шоколадово фондю с кокос, вино и малини / Chocolate & Wine Fondue
Сладки Валентинки - Чийзкейк чашки БЕЗ печене
Два вида коледни палачинки / Two-Way Pancake Christmas Trees
Ароматен крем с райски ябълки и мандарини / Spiced Persimmon & Clementine Pudding
Щрудел с ябълки и червени боровинки / Cranberry & Apple Strudel